50代脳トレを続けている理由

私が脳トレを始めたきっかけは

50代に入り、仕事でのうっかりミスや人の顔か頭に浮かんでいるのに名前が出てこない💦

などが出てきて何か頭を使う事を始めなくては！

最初は、小学生向けの漢字アプリから始めました。このアプリは簡単な内容でしたが、続けることで頭を使っている感覚がありました。が、小学生向けの漢字アプリは簡単な内容だった事もあり、続きませんでした。

その後は計算アプリを使って、少しずつ脳トレを続けていました。

次にやってみたのはブロック積みのアプリもやりました。が、私には同じ事の繰り返しのアプリよりも、最終的にはいろいろな能力を使う脳トレアプリを選んでやるようになりました。色々な問題に取り組むことで、頭を使っている！という実感もあり今はその方が飽きずに続けられると感じています

ではなぜ続けているのか？と考えると、頭の体操のためという理由と何もしないでいるよりも少しでも頭を使う時間を作りたい。と感じているからもあります。

無理のない範囲で続けられることで、自分なりに安心感もありますしこれからも続けていきたいと思っています。