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ひよこママ

50代のパート主婦「ひよこママ」です。孫育てに奮闘しながら、自分時間も大切にする暮らしを実践中。
**「無理なくコツコツ」**をモットーに、自宅ヨガは3年継続、英語アプリ（Duolingo）は連続395日を突破しました。
50代からの小さな挑戦や、心と体を整える習慣、実際に役立ったモノ・コトを等身大で発信しています。

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