娘と赤ちゃんが自宅へ帰り、慌ただしかった毎日が少しずつ落ち着いてきました。
最初は家の中が静かになり少し寂しく感じましたが、今は自分の時間も大切にしながら過ごしています。
今回は、孫が帰った後に私が楽しんでいることについて書いてみたいと思います。
まず一つ目は、朝までゆっくり眠れるようになったことです。
娘が里帰り中は、夜中に赤ちゃんの泣き声で目が覚めることもありましたが、今は久しぶりに朝までぐっすり眠れるようになりました。
二つ目は、仕事が休みの日に、Netflixで見たかったドラマや映画を見る時間も楽しんでいます。
慌ただしい毎日だったので、ゆっくり座って好きなものを見る時間が、今はとても贅沢に感じています。
また、今までしていたヨガに加えて、軽い筋トレを始めました。
今回、孫のお世話をして首や肩がカチコチになり、自分の体力が以前より落ちていることを実感しました。
これからも元気に過ごすためには、健康や体力づくりも大切だなと改めて感じています。
孫との時間はとても幸せでしたが、自分の時間や体を大切にすることも必要だと思うようになりました。
これからは無理をしすぎず、自分のペースで毎日を楽しんでいきたいと思います。
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